Nieuws & Achtergrond

Effectief communiceren als coach, hoe doe je dat?

Coaching is communicatie. Op alle mogelijke manieren: verbaal en non-verbaal, in woord en in schrift, van de planning tot aan de actie. Alles in coaching draait om communicatie. Effectief communiceren is logischerwijs een hot topic. Maar als je gaat zoeken wat het precies is, raak je al snel in een eindeloze zoektocht verzeild.

Wat kunnen we leren van de opkomst van esports?

De aanmeldingen bij sportclubs lopen terug, vooral van jongeren. Hoe kan dat? Een veelgehoorde suggestie is dat het leven van de jeugd zich te veel online afspeelt. Gaming is niet meer weg te denken uit de lifestyle van onze jongste generatie. Waar dat tot voor kort werd gezien als hobby en de associatie met verslaving snel gemaakt werd, blijken esports meer mogelijkheden te bieden dan gedacht. Dus, misschien kunnen de sportwereld en de esportwereld iets van elkaar leren!

Trainen van cognitieve vaardigheden verhoogt de kans op een goed resultaat

De standaard prestatiematrix voor een sporter bestaat uit vier elementen: technische, tactische, fysieke en mentale vaardigheden. Deze sportspecifieke vaardigheden zijn essentieel voor de beheersing van de sport. Maar naarmate het niveau van de sporter stijgt, zal het effect van de trainingen afnemen. Die verminderde meeropbrengst kan grotendeels verklaard worden door de beperkingen van een of meer cognitieve vaardigheden.

Bijzonder uitstel van betaling vanwege coronacrisis

Ben je als sportcoach volgens de regels van de fiscus aangemerkt als ondernemer en heeft je bedrijf betalingsproblemen vanwege de coronacrisis? Dan kun je nog tot 1 januari 2021 bijzonder uitstel van betaling aanvragen. Hebt u al bijzonder uitstel van betaling? Dan kunt u vragen het te verlengen. Ook dit kan tot 1 januari 2021. De regeling voor bijzonder uitstel van betaling eindigt uiterlijk op 31 december 2020. Vanaf 1 juli 2021 begint u met het aflossen (in 36 maanden) van uw belastingschuld.

Herken een hersenschudding

Na een val, botsing of een kopduel met de tegenstander kan het gebeuren dat een speler een hersenschudding oploopt. De hersenen zijn dan voor korte tijd letterlijk door elkaar geschud. Spelers kunnen hierdoor problemen krijgen met de concentratie of het geheugen of zeer gevoelig worden voor licht en geluid, ook wel overprikkeling genoemd. Hoewel de gevolgen van een hersenschudding meestal niet blijvend zijn, kan men er wel veel last van hebben. Vooral omdat de meeste gevolgen aan de buitenkant niet zichtbaar zijn. Sporten met een hersenschudding is zeer gevaarlijk en moet voorkomen worden. De Hersenstichting legt in dit artikel uit hoe je een hersenschudding bij een sporter herkent en hoe je hier als coach het beste mee om kunt gaan.

Hoe leid je de ontwikkeling van je team in goede banen?

Een team is niet vanzelf een eenheid. Daarin ben jij als trainer-coach een belangrijke factor. Het is dan ook belangrijk om in de teamontwikkeling te investeren. Maar hoe pak je dat aan? Dit artikel geeft je praktische tips om de ontwikkeling van een team in goede banen te leiden.

Acht adviezen voor gesprekken met ouders

Een jonge sporter heeft de selectie niet gehaald, reageert driftig op de scheids of ligt niet lekker in het team – daar wil je het met een ouder over hebben! Zulke gesprekken zijn ontzettend lastig, het is dus ook niet gek dat ik hierover in mijn praktijk als sportpsycholoog van zowel ouders als coaches veel vragen krijg: hoe kan ik zulke gesprekken het beste aangaan? Elke situatie kent natuurlijk zijn eigen context en nuance, maar de volgende acht aandachtspunten maken deze gesprekken prettiger voor alle partijen.

Vereniging

Uitgelicht event

Online sessie Effectief Communiceren

Communiceren is een essentieel onderdeel van het mens-zijn en ons bestaan. In elke situatie waarin meerdere mensen betrokken zijn communiceren we met elkaar, bewust en onbewust. Dat geldt natuurlijk ook in de sport waarbij er sprake is van communiceren tussen coach en sporter en sporters onderling. Hoe kun je zo effectief mogelijk communiceren, zodat het in positieve zin bijdraagt aan het functioneren en het presteren van een sporter of een team? Welke rol speel je als coach daarbij? Ervaring heeft uitgewezen dat het verbeteren van communicatie veel effect kan sorteren. Belangrijk is dat coaches begrijpen én ervaren hoe dat kan en hoe je communicatie (en het verbeteren daarvan!) in zowel de trainingen, de wedstrijden als tijdens de evaluatie kunt inzetten. En wees gerust: effectief communiceren kun je leren! Voor de sessie zijn een aantal leerdoelen vastgesteld. Zo heb je na afloop van de sessie: . inzicht in het theoretisch model van communiceren (wie/wat/hoe); . inzicht in het bepalen van het doel van de communicatie en het behalen van deze doelen – wat haal je uit je team en wat leg je terug bij het team? . inzicht in het effect van jouw communicatie als coach op je sporter; . inzicht in het bevorderen van effectievere communicatie tussen je sporters; . inzicht in simpele & praktische tools die coach en sporters helpen communicatie te bepalen en te checken – hoe doe je dit in het veld? . inzicht in succesvolle ervaringen van coaches uit de praktijk – op welke manier hebben zij in én met het team de communicatie kunnen verbeteren?

Training & Coaching

Effectief communiceren als coach, hoe doe je dat?

Coaching is communicatie. Op alle mogelijke manieren: verbaal en non-verbaal, in woord en in schrift, van de planning tot aan de actie. Alles in coaching draait om communicatie. Effectief communiceren is logischerwijs een hot topic. Maar als je gaat zoeken wat het precies is, raak je al snel in een eindeloze zoektocht verzeild.

Wat kunnen we leren van de opkomst van esports?

De aanmeldingen bij sportclubs lopen terug, vooral van jongeren. Hoe kan dat? Een veelgehoorde suggestie is dat het leven van de jeugd zich te veel online afspeelt. Gaming is niet meer weg te denken uit de lifestyle van onze jongste generatie. Waar dat tot voor kort werd gezien als hobby en de associatie met verslaving snel gemaakt werd, blijken esports meer mogelijkheden te bieden dan gedacht. Dus, misschien kunnen de sportwereld en de esportwereld iets van elkaar leren!

Trainen van cognitieve vaardigheden verhoogt de kans op een goed resultaat

De standaard prestatiematrix voor een sporter bestaat uit vier elementen: technische, tactische, fysieke en mentale vaardigheden. Deze sportspecifieke vaardigheden zijn essentieel voor de beheersing van de sport. Maar naarmate het niveau van de sporter stijgt, zal het effect van de trainingen afnemen. Die verminderde meeropbrengst kan grotendeels verklaard worden door de beperkingen van een of meer cognitieve vaardigheden.

Slim gebruik van muziek helpt teams beter presteren

Toen ik zelf nog basketbalde, luisterde ik onderweg naar de sporthal en tijdens de warming-up graag naar muziek. Een van de nummers die mij hielp om in de juiste mood te komen was ‘Rabbit Run’ van Eminem. Dit nummer zorgde bij mij voor veel energie, zin om er hard voor te gaan, en het krijgen van de juiste focus.

Boeken

VOORKOM DE CRISIS! De methode-Ton Boot

Terugkijkend op de bijzondere momenten uit zijn leven als uitzonderlijk top­sportcoach, brengt Ton Boot zijn methode stap-voor-stap in kaart, waarbij hij zijn bevindingen voortdurend projecteert op de praktijk. Niet alleen de praktijk van het basketbal, maar ook de praktijk van andere topsportcoaches.

Leren presteren

Dit praktijkboek is geschreven voor trainers en coaches om ze te ondersteunen in het begeleiden van hun sporters. Presteren is namelijk zoveel meer dan een goede techniek, conditie en kracht.

Gids voor de hardlooptrainer

Gids voor de hardlooptrainer is praktijkgericht met direct toepasbare oefenstof, te gebruiken door iedereen die looptrainer is of wil worden. Het plezier in het hardlopen staat voorop. Als loper ontwikkelde Aart Stigter zich van recreant tot Nederlands kampioen op de marathon. Na zijn actieve topsportcarrière begeleidde hij met zijn team duizenden hardlopers van alle niveaus.

Topsport & ethiek

Niets in dit boek is dé waarheid. Want elk perspectief dat wordt gegeven, is vanuit een opvatting of overtuiging. Dat geldt zowel voor alle reflecties, als voor de uitleg van de deskundigen op specifieke terreinen. Alle casussen die worden beschreven, zijn niet verzonnen, maar situaties uit de praktijk, die door coaches zijn aangedragen. Ook hebben andere mensen die in de sport werkzaam zijn en met een scherp kompas richting geven aan wat we met z’n allen belangrijk vinden, een aantal mooie voorbeelden gegeven, dat ook in de vorm van dilemma’s wordt weergegeven.