Nieuws & Achtergrond

Plezier: het meest onderschatte coachinstrument

Plezier in sport lijkt vanzelfsprekend, maar in de praktijk staat het vaak onder druk. Steeds meer sporters trainen vanuit verwachtingen, vergelijken zich continu met anderen of zijn bang om fouten te maken. Dat heeft direct invloed op hun motivatie, ontwikkeling en zelfvertrouwen. Als coach heb jij juist op dit vlak een enorme invloed. Jij kunt een omgeving creëren waarin sporters zich vrij voelen om te leren en te groeien. In de workshop Plezier boven prestatie op 13 mei ontdek je hoe je plezier niet als bijzaak ziet, maar als de basis voor duurzame ontwikkeling en prestaties.

Optimaal presteren door reflectie

We zeggen vaak: je leert van ervaring. Maar klopt dat wel? In de sportpsychologie weten we inmiddels dat het niet de ervaring zélf is die je beter maakt, maar de manier waarop je het analyseert. Een sporter die niet leert van zijn ervaringen, komt vaak niet verder.

De serieuze kracht van humor: waarom lachen prestaties kan verbeteren

In een prestatiegerichte omgeving voelt humor soms als bijzaak. Er moet gewerkt worden. Focus. Serieus. Juist daar ligt een gemiste kans, want goed getimede humor is een van de snelste manieren om spanning te reguleren en verbinding te versterken.

Arbeidsmarkt sport en bewegen in de lift – trainers grootste beroepsgroep

Na een dip tijdens de coronapandemie zit de arbeidsmarkt sport en bewegen weer in de lift. Tussen 2022 en 2024 groeide het aantal werkenden in de sector tot bijna 95.000. De beroepsgroep van ‘trainers oefenmeesters en sportfunctionarissen’ vormen ondanks een lichte daling de grootste groep. Dit blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut.

Beslis-moeheid op het veld: waarom teveel keuzes prestaties ondermijnen

We trainen sporters om sneller en beter beslissingen te nemen, maar wat vaak over het hoofd wordt gezien: het brein raakt vermoeid van te veel keuzes. Dit fenomeen, ook wel 'beslis-moeheid', kan prestaties stilletjes onderuit halen, vooral aan het einde van trainingen of wedstrijden.

Winnen met je hoofd, hoe doe je dat?

De Olympische Winterspelen in Milaan-Cortina maken duidelijk dat mentale kracht het verschil tussen winst en verlies kan maken. Shorttrackster Xandra Velzeboer was een goed voorbeeld van pure veerkracht. Na haar val tijdens de gemengde aflossing hervond ze de focus op het proces en op alles wat ze wél kan controleren. In haar volgende individuele races pakte ze twee keer goud en een wereldrecord. Velzeboer liet zo zien: winnen begint in je hoofd, maar hoe doe je dat? In een nieuwe masterclass neemt hoogleraar sportpsychologie Nico W. van Yperen je mee in de mentale kant van presteren.

Titus Weijschedé nieuwe hoofdcoach KNRB

Titus Weijschedé (53) wordt de nieuwe hoofdcoach van de Koninklijke Nederlandse Roeibond (KNRB). Hij maakt deze stap vanuit zijn huidige functie als bondscoach van TeamNL Roeien. Weijschedé volgt Arnoud Hummel op die na één seizoen besloot een stap terug te doen.
Uitgelicht event

Rotterdam Marathon Sportmedisch Congres

Op donderdag 9 april 2026 vindt de vierde editie van het Rotterdam Marathon Sportmedisch Congres plaats, georganiseerd door Rotterdam Marathon Study Group en Golazo Media. Centraal staan actuele ontwikkelingen en praktijkervaringen vanuit evenementenorganisaties, medische teams en beleidsmedewerkers. Wat kunnen we leren van experts, betrokken professionals en elkaar? Tijdens het congres zijn er plenaire lezingen en parallelsessies rond drie hoofdthema's: Kwaliteit en veiligheid; Evenementen en klimaat; Monitoring en (social) media.