De Olympische Winterspelen in Milaan-Cortina maken duidelijk dat mentale kracht het verschil tussen winst en verlies kan maken. Shorttrackster Xandra Velzeboer was een goed voorbeeld van pure veerkracht. Na haar val tijdens de gemengde aflossing hervond ze de focus op het proces en op alles wat ze wél kan controleren. In haar volgende individuele races pakte ze twee keer goud en een wereldrecord. Velzeboer liet zo zien: winnen begint in je hoofd, maar hoe doe je dat? In een nieuwe masterclass neemt hoogleraar sportpsychologie Nico W. van Yperen je mee in de mentale kant van presteren.
Waarom blijft de ene sporter scherp onder druk en vol vertrouwen, terwijl de andere vastloopt in twijfel of onzekerheid? Als coach zie je het gebeuren, maar wat er precies in het hoofd van een sporter speelt, is vaak lastig te doorgronden of te beïnvloeden. In de Masterclass Winnen met je hoofd – hoe doe je dat? Gaat Hoogleraar Sportpsychologie Nico W. Van Yperen dieper in op de psychologische principes achter focus, veerkracht en het nemen van regie. De masterclass is gebaseerd op het gelijknamige boek dat hij schreef samen met olympisch kampioene Marit Bouwmeester, waarin topsportervaring en wetenschap op een toegankelijke manier samenkomen.
Tijdens de masterclass ontdek je hoe mentale processen prestaties sturen, juist wanneer de druk het hoogst is. Je leert hoe sporters omgaan met winnen en verliezen, hoe ze veerkracht ontwikkelen na tegenslagen en hoe jij als coach hen helpt vertrouwen en focus te versterken. De inzichten worden vertaald naar herkenbare situaties uit de praktijk, met concrete handvatten en oefeningen die je direct kunt toepassen tijdens trainingen, gesprekken en wedstrijdvoorbereiding.
Na afloop van de masterclass kun je:
Of je nu werkt met talenten, topsporters of breedtesporters: deze masterclass helpt je bewuster, effectiever en met meer impact te coachen. Investeer in mentale kracht als fundament voor duurzame prestaties.
Schrijf je nu in voor de online masterclass en leer als coach beter begrijpen wat er mentaal speelt, zodat je sporters optimaal begeleidt op de momenten die het verschil maken:
