Mentale begeleiding

“Thans, na zovele jaren een studie te hebben gemaakt van de sport en de sportman, zeggen wij dat de  geest van overheersende waarde is, dat het in de sport gaat om de psychische bijstand...

“Ik zou vandaag of liever gisteren nog,” zegt sportpsycholoog Hardy Menkehorst in de rol van aspirant-minister, “wetenschappelijk en grootscheeps onderzoek beginnen naar wat beweging precies doet met de mensen. Als je de juiste uitkomsten...

Evenmin als geluk is de flow – momentum waarop de zwaarste inspanning je schijnbaar moeiteloos afgaat – niet af te dwingen, maar je kunt wel voorwaarden scheppen om de absolute topvorm fysiek en mentaal...

Bij de première van De mentale kwestie in 2001, een documentaire van Lies Niezen, werd gesproken over een ‘embryonale’ vorm van begeleiding in de Nederlandse topsport. De drie hoofdrolspelers, Jan Huijbers, Peter Blitz en...

Judobondcoaches Maarten Arens en Marjolein van Unen waren zelf als sporters bikkels. Hoe moeilijk is het dan om judoka’s te moeten trainen en begeleiden die wel talent hebben, maar voortdurend kreunen en steunen? “Het...

Ineens is de sponsor failliet en worden focus en concentratie verstoord door financiele zorgen van je spelers. Of je krijgt in of rondom het team te maken met een sterfgeval, ramp of calimiteit. Hoe...

Wie kent ze niet: de vaders, soms ook moeders, langs de kant van het sportveld die hun kroost coachen en sturen alsof er een gouden medaille te winnen valt. Vooral de coachende vader is...

Voor de buitenwereld is hij de onbetwiste veldheer, de machtigste man in de sport. In werkelijkheid is hij steeds meer een primus inter pares geworden, een manager die moet kunnen delegeren en als vakman...

Ademhalings- en concentratieoefeningen zijn erkende technieken om stress de kop in te drukken, ook in de topsport. Het instituut HeartMath maakt inzichtelijk wat het effect is van bepaalde technieken op het hart, en met...

Deliberate practice en prestatiemotivatie. Dat zijn bepalende factoren die een rol spelen bij de beslissing om vroegtijdig te stoppen met schaken. Die conclusie lijkt gerechtvaardigd op basis van het onderzoek ‘Opgeven of doorspelen’ van...